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怎样快速提高身体的强度
快速提高身体的强度的方法: 1、选择锻炼的内容、方法时,锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。 2、持之以恒。人体组织器官是“用进废退” 的。若长期...
zyk
08-05
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